di Manuela Medved Talvolta durante una dieta gli alimenti previsti non sono di nostro gradimento, oppure non riusciamo a reperirli. Come fare allora a sostituirli con altri alimenti senza compromettere la dieta? Se il tuo programma nutrizionale prevede il dimagrimento, niente di più facile: basterà consultare la tabella sottostante del “contenuto calorico per alimento” e […]
Contenuto calorico degli Alimenti Leggi tutto »
di Manuela Medved I punti neri o comedoni si verificano quando sebo e cellule morte in eccesso ostruiscono i pori della pelle; il sebo contiene melanina, che conferisce il tipico colore scuro dei comedoni. Anche se è difficile resistere alla tentazione di schiacciare i punti neri, è bene non farlo poiché se eseguito in modo
5 Rimedi Naturali per eliminare i Punti Neri e le macchie della pelle Leggi tutto »
Di Manuela Medved – La cellulite è un deposito di grasso sotto cutaneo. Solitamente le aree del corpo più colpite sono i glutei e le cosce che esteticamente appaiono con grumi o fossette (la classica “pelle a buccia d’arancia”). L’esercizio fisico aiuta a bruciare più calorie e ad aumentare la massa muscolare con il beneficio
5 esercizi per demolire la Cellulite Leggi tutto »
di Manuela Medved – Dover combattere contro l’acne e le cicatrici da acne non è facile. E soprattutto dover cercare di nascondere macchie rosse e scure, oppure i famosi col fondotinta e correttori può diventare una schiavitù e non sempre i risultati sono assicurati. Oggi esistono moltissimi prodotti sul mercato che sostengono di aiutare a
Acne e cicatrici da acne: prova questi 5 rimedi naturali Leggi tutto »
di Manuela Medved – 1. Aggiungi grassi sani alla tua dieta Non tutti i “grassi” vengono per nuocere! Esistono anche grassi salutari. I grassi nocivi si trovano negli alimenti fritti, negli oli di semi vari, nei cibi industriali come merendine, brioches e nel grasso solido come le parti bianche del salame e del prosciutto I
7 metodi naturali per perdere rapidamente grasso sulla pancia Leggi tutto »
di Manuela Medved – Le maschere per il viso sono di gran moda al giorno d’oggi e possiamo capire perché: dopo una breve e semplice applicazione di 15-20 minuti si possono ottenere risultati immediati, magari non di lunga durata, ma per una serata speciale fanno sicuramente la differenza. Esistono molti tipi di maschere per il
Pelle giovane: 4 maschere anti-età naturali, da fare a casa Leggi tutto »
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